1、海藻：促进细胞膜流动 2、核桃：养肝补肾 撰稿 请勿转载！！！！！！ 3、荔枝：击退暗沉肌肤 4、苹果：抗氧化最好 5、...
发布时间：2017-09-18 15:23
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水莲子：养心安神、止泻、补脾白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄豆100克相克食物莲子15粒...
发布时间：2017-09-14 23:02
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 猪瘦肉馅1斤菠菜0.3斤...
发布时间：2017-09-14 07:39
导读：中医养生，十二时辰经络行走时间表。中医认为，十二时辰正好和中医中的十二经络对应起来，每条经络对应一个时辰中运行最为...
发布时间：2017-09-12 07:00
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料洋葱1个相克食物木耳15朵...
发布时间：2017-09-11 02:30
众所周知，喝茶具有提神的作用，所以，很多人在睡前一般都不敢喝。其实这种说法不是全面的，并非所有的茶都会导致失眠。今天小编...
发布时间：2017-09-05 19:15
现在正值盛夏时节，天气炎热，为了解暑解渴，有的人喜欢喝大口大口大喝绿茶解渴。虽然绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶...
发布时间：2017-09-05 12:44
玉米长香甜可口，老少皆宜，非常受大家的喜爱，对于玉米大家的基本认识可能都停留在它是粗粮上，对于玉米的功效与作用了解的人并...
发布时间：2017-09-04 22:07
口臭吃什么好?口臭对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响，因此口臭问题大家可不能忽视。那么该如何去除口臭呢?喝茶可养生...
发布时间：2017-09-04 22:07
初春时节，气候变化多端，老年人稍有不慎，就有可能染上风寒。春季人的肝气很容易过旺，这样会对脾胃产生不良影响，同时春季又是...
发布时间：2017-09-04 18:41
食材山药 一千克排骨 五百克枸杞 5-6颗1山药斜切成段山药斜切成段。2材料备齐材料备齐。锅中加入油烧到7成热，加入切片的生姜爆...
发布时间：2017-09-03 22:24
瑜伽是现在比较流行的养生运动，更是一种有效的减肥方法，因为是一种比较和缓的运动，所以很受每个年龄段的女性欢迎。但是练习瑜...
发布时间：2017-09-03 22:01
五谷养生是饮食养生中人们常选的一种养生方法，而在我国古代的很多著作中，对于五谷所具有的营养价值和功效作用，就是有着很高的...
发布时间：2017-09-02 09:03
进入秋季，天气转凉，早晚温差大，特别容易寒气入体，这个时候要注意防寒，按摩3个穴位能驱寒益气补肾，可以通过对身体穴位的按...
发布时间：2017-09-01 01:43
在秋季中女性是最适合喝茶养生的，自古流传。在干燥的秋季多喝茶，不仅可以抵抗秋燥，补充水分，还可以达到健脾消胃、美容养颜的...
发布时间：2017-08-31 18:07