健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饺子皮十张胡萝卜少许相克食物香葱少许相克食物油适量 盐适量 十三香适量胡...
发布时间：2017-10-30 14:19
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 米面适量 包菜丝适量 茭白丝适量 猪肉丝适量 胡萝卜丝适量香菇适量相克食物油适量料酒...
发布时间：2017-10-30 14:19
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗红萝卜：活血化瘀食材用料鸡胗半斤相克食物红萝卜100克 绿辣椒两个孜然适量 辣椒面适量...
发布时间：2017-10-30 14:17
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 吐司...
发布时间：2017-10-30 14:15
食材用料面粉250克 小香葱少许食用油少许 盐少许鸡蛋1个相克食物 开水适量汤面葱油饼的做法1.先把鸡蛋打入面粉中，搅拌均匀，再...
发布时间：2017-10-30 14:15
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 白玉菇1包猪肉少许相克食物小葱少许相克食物蟹味菇1包油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少...
发布时间：2017-10-30 14:14
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅10支相克食物 九层塔一把 红甜椒半个姜五片...
发布时间：2017-10-30 14:14
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬5颗相克食物 草莓果冻粉1包 水400cc 草莓果酱2大匙 融化巧克力少许西瓜儿草莓...
发布时间：2017-10-30 14:14
健康功效 仙人掌果：除烦、生津、止渴酸奶：活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料仙人掌果1-2个酸奶200克相克食物草莓若干相...
发布时间：2017-10-30 14:13
食材用料面粉300 酵母1.5g白糖少许相克食物 水160g家常蒸包子的做法1.将少许白糖、酵母放进面粉里、用筷子搅拌均匀。水慢慢倒入...
发布时间：2017-10-30 14:13
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆200克相克食物油适量 盐适量家常四季豆的做法1.准备四季豆。2.摘除豆茎...
发布时间：2017-10-30 14:12
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖70克黄油35克 奶粉30克 饼干适量牛轧糖夹心饼干的做法1.材料备齐...
发布时间：2017-10-30 14:12
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀干香菇：补虚、健脾、化痰豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料杏鲍菇2个干香菇10朵...
发布时间：2017-10-30 14:07
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉沫250克 面皮300克韭菜250克相克食物鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-10-30 14:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵两个鸡蛋四个相克食物油适量 盐半小勺秋葵鸡蛋饼的做法1.鸡蛋备用2.鸡...
发布时间：2017-10-30 14:04
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼2条相克食物葱适量相克食物葱适量 相克食物姜 适量相克食物 盐料酒适量面粉适量家...
发布时间：2017-10-30 14:04
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹3只相克食物蒜1个相克食物姜少许相克...
发布时间：2017-10-30 14:04
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育花椒：温中、止泻、止痛粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:04
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 中筋面粉500克 水300克 泡打粉5-7克(夏天少点) 酵母5-7克(夏天少点) 椰菜1...
发布时间：2017-10-30 14:03
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料芥兰适量相克食物 肉沫适量 面块适量油适量...
发布时间：2017-10-30 14:02