酥炸豆腐鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

酥炸豆腐鱼的做法

• 1.将豆腐鱼洗干净，放盐，胡椒入味，顺便控水

• 2.控水后，蘸上淀粉，放置一段时间

• 3.放置一段时间后，表面会粘糊糊的，下锅炸之前可以再一次蘸淀粉，（也可以蘸一次鸡蛋后再蘸淀粉，这样比较酥脆）将油温升高，用干筷子下去试油温，筷子附近有小油花即可。放入蘸好淀粉的豆腐鱼，炸到定型后捞起来，升高油温后再复炸一次即可。