健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
蛤蜊：软坚、化痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 冬瓜300克相克食物 | 蛤蜊150克相克食物 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
| 葱2条相克食物 | 姜3片相克食物 |
| 料酒适量 | 盐适量 |
| 油适量 | |
蛤蜊炖冬瓜的做法
1.蛤蜊先泡水吐沙半个小时
2.冬瓜去皮，切片，胡萝卜切丝，蒜 葱 姜切好备用
3.锅中煮开水，下冬瓜
4.下蛤蜊，姜 蒜搅拌均匀
5.下料酒，油，盐，最后下胡萝卜。
6.一碗蛤蜊冬瓜汤就好了
蛤蜊炖冬瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:24:31 阅读：5076
来源：本站原创 作者：宋祖英上一篇：葱烧花蛤的做法和食材
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