蚂蚁上树的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:18:41  阅读:493 来源:本站原创 作者:何家劲

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

少许相克食物 郫县豆瓣酱一大勺
料酒少许 老抽几滴
干辣椒3个相克食物 肉末适量
粉丝适量相克食物 姜末少许
蒜末少许 葱花少许
生抽少许

蚂蚁上树的做法

  • 1.如图所示:准备好食材:肉末,生姜末,葱花,蒜末,干辣椒段

  • 2.如图所示:郫县豆瓣酱

  • 3.如图所示:把粉丝用温水泡十分钟,捞出来备用

  • 4.如图所示:炒锅里加入适量的食用油,油需要比平时炒菜的量稍微多一点,因为粉丝吸油。加入一大勺郫县豆瓣酱。

  • 5.如图所示:把豆瓣酱炒出红油

  • 6.如图所示:加入事先准备好的肉末和其他辅助食材,一起炒一下,加入少许料酒,白糖,生抽,和几滴老抽(为了上色),鸡精,再加一点水调味

  • 7.如图所示:炒好的卤汁

  • 8.如图所示:把泡好的粉丝放入炒好的卤汁中

  • 9.如图所示:加入粉丝后翻炒几分钟

  • 10.如图所示:美味好吃的蚂蚁上树就做好了

  • 11.如图所示:蚂蚁上树的成品图!

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