彩椒鸡丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 07:58:46  阅读:6239 来源:本站原创 作者:张柏芝

健康功效

彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡胸肉1片彩椒适量
适量花椒粉适量
鸡精适量料酒适量
淀粉适量适量相克食物
适量相克食物

彩椒鸡丁的做法

  • 1.鸡胸肉切丁,放料酒,花椒粉,少许盐和淀粉腌制10分钟,彩椒切丁

  • 2.热锅烧油,4分热时倒入鸡丁,炒至变色

  • 3.将炒好的鸡丁捞出备用

  • 4.锅内留少许底油,煸香葱蒜,放入彩椒,炒段生

  • 5.倒入鸡丁,调入少许盐,花椒粉,鸡精翻炒均匀,少许水淀粉勾芡出锅

  • 6.装盘开吃

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