羊肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 09:59:56  阅读:9284 来源:本站原创 作者:邓安奇

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
洋葱:健胃、祛痰、利水
白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

粉丝适量相克食物 羊肉馅适量
玉米淀粉适量面粉适量
孜然粉适量洋葱适量相克食物
白菜少许相克食物 豆芽适量
食用油适量适量
酱油适量 鸡精适量
葱花适量 十三香适量
番茄吐司少许

羊肉丸子汤的做法

  • 1.材料备好

  • 2.把所有的食材放在羊肉馅里,揉成羊肉丸子

  • 3.我做好的羊肉丸子

  • 4.这是配菜所需要的,准备好

  • 5.锅里放油把所有食材放进去翻炒

  • 6.菜差不多熟的时候,倒入水,煮开

  • 7.水开后,放入丸子,和粉丝,大煮会,,放入鸡精,盐和少许的酱油,出锅前放点番茄吐司和葱花就可以啦

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