紫薯蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效

奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯蛋挞的做法

• 1.把奶油，牛奶，白糖倒一起，开小火搅拌白糖溶化，放凉

• 2.筛入低筋面粉，搅拌到无颗粒

• 3.放入鸡蛋黄搅拌匀

• 4.取九个蛋挞皮放入紫薯

• 5.把蛋挞水倒入蛋挞皮，烤箱220度预热五分钟，放入烤箱倒数第二层，烤十五分钟

• 6.叮，好了，出炉了。