健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 猪扒4 片 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 洋葱少许相克食物 | 米酒2 茶匙相克食物 |
| 老抽2 茶匙 | 盐巴少许 |
| 黑胡椒少许 | 地瓜粉半碗 |
香煎猪扒的做法
1.用米酒、老抽和盐巴腌制猪扒至少30 分钟
2.煎的时候。先把猪扒沾到蛋液里，然后再沾到地瓜粉里
3.锅里放少许油，锅热后把猪扒放入去煎
4.翻过开后，把洋葱放入闷香。这时把黑胡椒洒一点在上面。再煎一会儿就可以出锅啦
5.切片装碟，可以上桌啦
香煎猪扒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:42:33 阅读：5322
来源：本站原创 作者：韩雪上一篇：金陵十二钗之李纨的做
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