金针菇肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

金针菇肉片的做法

• 1.把所需用的食材切好。金针菇根部切断。用手拨开洗净

• 2.洗净后放漏篮里控水

• 3.热锅加油。煸炒肉片 姜也放进去

• 4.加点酱油上色

• 5.把控好水的金针菇放进去

• 6.翻炒成这个样子。就可把调料放进去 再翻炒均匀 就好了

• 7.盛放一个小碗中。倒扣盘子里。葱叶撒上去装饰一番。哦了