彩椒丁丁炒面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 20:12:33  阅读:4396 来源:本站原创 作者:周璇

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
豇豆:健脾、利湿、补肾填精
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

剩拉面200克牛肉50克相克食物
豇豆10克相克食物红椒10克
香芹10克相克食物 植物油适量
适量适量相克食物
洋葱适量相克食物适量相克食物
生抽适量适量相克食物
五香粉适量

彩椒丁丁炒面的做法

  • 1.红椒、豇豆,香芹切丁,洋葱切丝,葱切丁,蒜切片,备用。

  • 2.剩拉条子从冰箱中拿出过凉水,切丁。

  • 3.牛肉切丁。

  • 4.锅中倒油,油七成热,放牛肉煸炒。

  • 5.放料酒,生抽,放五香粉,翻炒。

  • 6.放葱,蒜,豇豆,香芹,红椒翻炒。

  • 7.到洋葱,放醋适量,盐适量,水适量翻炒。

  • 8.倒切好的丁丁面。翻炒。

  • 9.出锅装盘。

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