健康功效
毛豆：健脾、益气、清热解毒
红椒：温中、开胃、消食
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 毛豆一碗相克食物 | 肉末二两 |
| 红椒一个 | 姜少许相克食物 |
| 酱油少许 | 盐适量 |
| 淀粉适量 | |
肉末毛豆的做法
1.准备好食材，肉剁细。姜切片或剁细，红椒切块
2.锅中烧油放入姜末，肉末翻炒
3.倒入毛豆，红椒翻炒
4.倒入一小碗水煮毛豆
5.放入酱油，盐
6.水变少了，放入芡粉勾芡，不停翻炒，以免糊锅
7.收汁装盘
肉末毛豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 20:20:04 阅读：5317
来源：本站原创 作者：李玲玉上一篇：西芹炒鸭胗的做法和食
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