健康功效
芥蓝：化痰、平喘、解毒
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
| 芥蓝400g相克食物 | 虾皮50g相克食物 |
| 油适量 | 葱姜蒜少量 |
| 盐适量 | |
虾皮炒芥蓝的做法
1.准备好所需食材。
2.热锅凉油，葱姜蒜爆香。
3.下入芥蓝，虾皮翻炒至成熟，下适量盐。
4.一盘营养美味的虾皮炒芥蓝就出锅啦！
虾皮炒芥蓝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 18:23:10 阅读：2771
来源：本站原创 作者：周华健上一篇：酥炸鸡翅的做法和食材
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