红烧凤爪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 03:54:49  阅读:1711 来源:本站原创 作者:周渝民

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡爪700g相克食物适量
花椒适量 蒜末三瓣
生姜三片相克食物两根相克食物
料酒一勺干辣椒三个相克食物
老抽半勺 生抽一勺
适量 鸡精少许
八角一粒

红烧凤爪的做法

  • 1.鸡爪入锅焯水

  • 2.准备辅料

  • 3.爱麻辣可以放花椒

  • 4.准备香葱

  • 5.焯水后将鸡爪切除指甲,再次洗干净

  • 6.捞出沥水

  • 7.锅里热油,放入冰糖,炒出糖色

  • 8.放入鸡爪翻炒,放入生姜,蒜末和花椒,辣椒

  • 9.放入料酒,老抽和生抽
    将葱白先放入爆香
    添加清水没过食材

  • 10.大火煮开,转小火焖煮40分钟左右

  • 11.大火收汁,放入适量盐,鸡精调味

  • 12.出锅

  • 13.成品图

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