健康功效
花豆：改善血液循环、护肝、增强免疫力
食材用料
| 大玉米渣250g | 花豆200g相克食物 |
| 水适量 | |
玉米花豆粥的做法
1.准备好所需的食材。
2.把花豆和玉米渣进行清洗。
3.电压力锅坐多半锅水。
4.下入玉米渣和花豆。
5.盖上盖子，按豆类键即可。
6.大约半小时后营养丰富的玉米花豆粥就做好啦！
玉米花豆粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:22:10 阅读：177
来源：本站原创 作者：韩寒上一篇：椰蓉糯米卷的做法和食
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