健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
乌鸡1/4只相克食物 | 芹菜适量相克食物 |
大米150g相克食物 | 油适量 |
盐味精适量 |
乌鸡粥的做法
1.乌鸡洗净
2.锅里放水,烧开
3.烧开后关火把浑浊的水倒掉
4.重新放入水烧
5.大米洗净后放入锅里一起煮
6.煮至米粒开花放入芹菜
7.加适量盐味精调味
8.成品图
芹菜:除烦、平肝、清热
大米:富含碳水化合物、富含锰
乌鸡1/4只相克食物 | 芹菜适量相克食物 |
大米150g相克食物 | 油适量 |
盐味精适量 |
1.乌鸡洗净
2.锅里放水,烧开
3.烧开后关火把浑浊的水倒掉
4.重新放入水烧
5.大米洗净后放入锅里一起煮
6.煮至米粒开花放入芹菜
7.加适量盐味精调味
8.成品图
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