健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 苦瓜一条相克食物 | 酸菜半株 |
| 蒜两粒相克食物 | 辣椒一个相克食物 |
| 白糖一匙相克食物 | 鸡精一匙 |
| 盐一匙 | |
酸菜炒苦瓜的做法
1.苦瓜对半切去瓜瓤
2.切好材料（酸菜是自己腌的味道很好）
3.半锅水烧开 加入一匙盐 倒入苦瓜焯水一下，捞出控干备用
4.锅里倒入花生油 八成热时倒入蒜蓉煎至微黄 加入辣椒
5.在倒入酸菜翻炒一会
6.倒入焯好水的苦瓜，加入白糖 鸡精 翻炒均匀即可出锅
酸菜炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:26:57 阅读：9918
来源：本站原创 作者：陈奕迅上一篇：糯米牛肉虾丸的做法和
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