鲜虾瘦肉冬瓜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老
冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

鲜虾瘦肉冬瓜粥的做法

• 1.食材准备好。

• 2.大米淘净，入锅加8倍水，启动煲粥功能。

• 3.虾、肉分别剁成糜，冬瓜切小丁。

• 4.虾、肉先加入盐和淀粉抓匀，再用筷子沿同一方向搅上劲。

• 5.待米粥烧开，加入虾肉拌匀，再加入冬瓜丁拌匀，盖上盖子继续熬煮，直至米粥软烂。

• 6.出锅，撒上葱花即可食用。