蒜香生菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 22:05:28  阅读:5683 来源:本站原创 作者:同恩

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜2棵相克食物适量
玉米油适量 生抽适量

蒜香生菜的做法

  • 1.生菜洗净备用

  • 2.锅里烧开水

  • 3.水里加少许盐

  • 4.放入生菜焯两分钟

  • 5.捞起生菜

  • 6.另起油锅

  • 7.加入盐,蒜蓉和生抽

  • 8.淋到生菜上面,就可以食用了

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