排骨炖土豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 04:17:53  阅读:4411 来源:本站原创 作者:许嵩

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
排骨:补肾、益气、润燥
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

土豆2个相克食物排骨500克相克食物
八角适量 香叶适量
酱油适量蚝油适量
适量 五香粉适量
料酒适量

排骨炖土豆的做法

  • 1.土豆削皮切块

  • 2.排骨倒入冷水锅内大火烧开氽烫去除杂质

  • 3.把氽烫好的排骨倒入高压锅中,加入以上调料,再加点水没过排骨,开火高压十分钟

  • 4.等排气再放入土豆高压三分钟即可

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