健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 有机菜花半个，两人份 | 熟猪肉按个人喜好添加 |
| 西红柿一个相克食物 | 食用油10克 |
| 水淀粉10克 | 料酒4克 |
| 大料1个 | 葱花3克 |
| 盐1-2克 | 酱油2-3克 |
| 水13克 | |
菜花炒肉的做法
1.两人份菜花半个，掰成小段散开
2.切西红柿葱花，还有熟肉，把淀粉用水调匀
3.炒锅内放油加热放大料，在放葱花，依次为西红柿熟肉，翻遍几遍后倒入菜花继续翻遍，放料酒和酱油继续翻炒，菜花熟的稍慢些加少量水最后放盐在翻遍几遍
4.菜花熟的慢最少五六分钟，最后装盘即可
