健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
黑豆：健脾、利水、活血
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 黄豆适量相克食物 | 黑豆适量相克食物 |
| 花生适量相克食物 | 红小豆适量相克食物 |
| 红枣适量相克食物 | 黑芝麻适量相克食物 |
红枣五谷豆浆的做法
1.把豆子用水泡上
2.把红枣切成碎沫
3.把所有食材倒入豆浆机中 水到最高水位线
4.然后打到五谷豆浆就好啦
红枣五谷豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:59:34 阅读：2793
来源：本站原创 作者：徐若瑄上一篇：韩国拌饭的做法和食材
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