糯米丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-27 02:08:42  阅读:5430 来源:本站原创 作者:李艾

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米200克相克食物 猪肉馅400克
鸡蛋清1个 葱花少许
姜粉少许胡椒粉少许
五香粉少许适量
鸡精少许30克
干淀粉适量

糯米丸子的做法

  • 1.糯米在水中浸泡8小时,沥干水分备用。

  • 2.猪肉剁成馅

  • 3.肉馅放盆中加胡椒粉,盐,鸡精,葱花,姜粉,五香粉,水,鸡蛋清并一个方向搅拌上劲。

  • 4.加适量干淀粉搅拌,腌制10分钟。

  • 5.将肉馅团成丸子状,并在表面蘸上一层泡好的糯米。

  • 6.依次做好摆放盘中

  • 7.锅中烧热水,将糯米丸子隔水蒸制20分钟。

  • 8.出锅后用枸杞点缀(我没有枸杞用樱桃点缀的)

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