白萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 12:44:14  阅读:9282 来源:本站原创 作者:朱雅琼

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

排骨500克相克食物萝卜1根相克食物
适量花椒适量
生姜1块相克食物2根相克食物
枸杞适量相克食物

白萝卜排骨汤的做法

  • 1.排骨用水浸泡一小时把血水泡出来,萝卜切滚刀,姜切片,葱打结。

  • 2.锅中烧开水放入排骨焯一下

  • 3.排骨加适量水烧开放入生姜、花椒、枸杞、葱

  • 4.水开几滚后加入白萝卜,水开后转中小火炖至萝卜熟透。

  • 5.起锅前加适量盐调味即可

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!