韭菜鸡蛋馅饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 14:00:50  阅读:66 来源:本站原创 作者:苗圃

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

面粉(皮)500克 水(皮)280克
韭菜(馅)350克 鸡蛋(馅)3个
8勺少许
酱油两勺 十三香少许

韭菜鸡蛋馅饺子的做法

  • 1.将面粉倒入干净的盆中。

  • 2.将水慢慢的倒入面粉中

  • 3.边倒边用筷子搅拌面粉。

  • 4.然后用手把面揉成面团。

  • 5.盖上盖子醒三十分钟。

  • 6.鸡蛋打散。

  • 7.锅中加入适量的油,把鸡蛋炒熟。

  • 8.鸡蛋炒熟后,装入碗里,备用。

  • 9.韭菜洗净。

  • 10.将韭菜切碎

  • 11.把韭菜鸡蛋,装在一起。加入盐,十三香,酱油,拌匀。

  • 12.面团取出一半,揉两分钟。

  • 13.把面团揉成条状。

  • 14. 再把面团揪成小剂子。

  • 15.用手心把小面团儿按成小圆饼

  • 16. 取出一个小圆饼,用擀面杖把圆饼擀成面片儿。

  • 17.把韭菜鸡蛋馅儿放在面片的中间。

  • 18.包成饺子

  • 19.成品图

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