健康功效
鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗
鸡肝:明目、补肝、扩张血管
鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
生姜片少许 | 鸡胗250克相克食物 |
宝鼎糟卤(上海产)一瓶 | 料酒少许 |
盐少许 | 鸡肝250克相克食物 |
鸡心250克相克食物 | 葱段少许 |
糟卤鸡杂的做法
1.如图所示:准备好鸡心,鸡肝,鸡胗
2.如图所示:主要材料,宝鼎糟卤一瓶
3.如图所示:把鸡杂全部洗干净
4.如图所示:把鸡胗用刀划几下,这样泡糟卤的时候入味
5.如图所示:汤锅里加入适量的水,倒入洗干净的鸡杂,加入料酒,生姜片,葱段和少许盐,大火煮开后转小火炖熟。
6.如图所示:把煮熟的鸡杂捞出来。
7.如图所示:煮熟的鸡杂放凉
8.如图所示:放凉后的鸡杂加入糟卤,糟卤需要盖住鸡杂,这样可以泡的入味些
9.如图所示:把倒入糟卤的鸡杂拌一下,放入冰箱,一般泡个两三小时就可以食用了。我泡了一天就更入味。
10.如图所示:糟卤鸡杂成品图