健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿
大葱：通阳、解毒、活血
食材用料
| 土豆三个相克食物 | 油适量 |
| 耗油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 红辣椒三个 |
| 鸡精适量 | 油适量 |
| 麻辣鲜适量6 | 盐适量 |
| 麻辣鲜适量 | 青椒今天没买，有的话也可以放2个 |
| 精瘦肉250g | 大葱适量相克食物 |
| 耗油适量 | 鸡精适量 |
| 姜蒜适量 | |
土豆肉丝的做法
1.葱姜蒜备好
2.瘦肉切丝我的切的是肉丁
3.土豆切丝，为了避免粘锅淘几次水，漂着，
4.锅里放油放入葱姜蒜红辣椒爆香
5.放入肉中火炒，那样肉会比较软，然后等肉半熟的时候放入适量的酱油，接着放入土豆丝翻炒，等会放入耗油，看个人爱好，土豆丝喜欢吃软的，就多炒一会，喜欢吃脆的，就翻炒几次就可以了，然后放入盐，鸡精麻辣鲜，接着就可以出锅了，
