健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
香菇：补虚、健脾、化痰
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鸡腿300克相克食物 | 香菇200克相克食物 |
| 青椒5克相克食物 | 红椒5克 |
| 干红辣椒2克 | 姜2克相克食物 |
| 蒜2克相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 冰糖5克相克食物 | 料酒适量 |
| 胡椒粉适量 | |
黄焖鸡的做法
1.领衔主演:
鸡腿，剁块，洗净。
（我是主角，我怕谁）2.联合主演:
青椒，红椒，香菇。
（排名不分先后）3.配角:
姜蒜和干红辣椒。
（将来我也是要做影帝的人）4.香菇切片。
5.青椒红椒切块。
6.锅里热油，放入冰糖。
7.待冰糖融化，放入鸡肉爆炒。
8.放入料酒和酱油。
9.放入姜蒜辣椒末。
10.放入香菇片。
11.倒入清水，大火煮开，小火焖15分钟，放入适量盐和胡椒粉调味。
12.放入青椒红椒块，炒熟，最后收汁起锅。
13.盛盘。
