泡椒鸭肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 15:55:22  阅读:3028 来源:本站原创 作者:阮经天

健康功效

鸭肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

鸭肠适量青辣椒少许相克食物
红辣椒少许 油盐少许
葱姜蒜少许 老干妈酱少许
泡椒少许少许相克食物
白酒适量少许相克食物

泡椒鸭肠的做法

  • 1.鸭肠用面粉,白醋搓洗,反复几遍

  • 2.用刀刮去多余油脂

  • 3.清理好的再用盐搓洗

  • 4.冲洗干净,焯水

  • 5.切条备用

  • 6.准备辣椒,葱姜蒜,朝天椒等

  • 7.油热,爆香姜蒜,朝天椒

  • 8.倒入鸭肠,加一点白酒煸炒

  • 9.倒入辣椒翻炒

  • 10.加老干妈酱翻炒

  • 11.翻炒均匀

  • 12.加入泡椒翻炒

  • 13.尝尝味道,加一点盐,糖,葱,翻炒

  • 14.淋入一点醋翻炒

  • 15.装盘

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