健康功效
红萝卜:活血化瘀
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
鲜兔肉一只 | 红萝卜少许 |
菠菜棒少许 | 香菜1棵相克食物 |
大蒜2瓣相克食物 | 小葱2棵相克食物 |
干辣椒3个相克食物 | 姜丝15克 |
八角1颗 | 香叶3片 |
花椒10颗 | 白芷片2片 |
食用油100ml | 白糖15克相克食物 |
盐10克 | 十三香5克 |
香醋少许相克食物 | 红烧酱油 |
红烧兔肉的做法
1.红萝卜切片,葱香菜切段,蒜切碎 配菜用的,(家里自己种的菜,就地取材。)
2.刚杀的新鲜兔肉,直接开水充干净就可以了,婆婆说凉水洗兔肉,越洗越少,会把兔血洗完的!
3.自家喂的兔子肉比较筋道要煮久一点,灶火生火,锅里烧水放兔肉 ,加姜丝,八角,干辣椒,香叶,花椒,白芷片,少放点盐入味(可根据自己口味添加大料)。中火煮两个小时 ,捞出淋干水分!
4.开火锅里放油,凉油加入白沙糖!
5.白糖开始融化,到入煮好的兔肉,加红烧酱油,加少许香醋,盐,十三香调味!
6.加入煮兔肉的汤汁,盖上锅盖中火煮10分钟。
7.汤汁煮的剩少许,加红萝卜片 ,菠菜帮,翻炒均匀,关火撒上香菜、蒜沫可以装盘了!