健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
菠菜：平肝、止血、润燥
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 胡萝卜一根相克食物 | 菠菜适量相克食物 |
| 面粉适量 | 肉馅适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 葱适量相克食物 | 榨汁机一台 |
蔬菜面馄钝的做法
1.先将胡萝卜和菠菜切成小块
2.开始放在榨汁机里面榨汁
3.榨好汁的样子
4.开始和面
5.活好胡萝卜汁的面
6.活好菠菜汁的面，再把这两个面醒一会
7.再把面制作成可以包馄饨的面片
8.菠菜的面片好了
9.把肉馅先搅拌一下
10.最后就是包馄饨了
11.挺好包的
蔬菜面馄钝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 04:59:32 阅读：1876
来源：本站原创 作者：王栎鑫上一篇：小炒萝卜丝的做法和食
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