健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 豆腐500g相克食物 | 香菜少许相克食物 |
| 花生油10克 | 盐2克 |
香煎豆腐的做法
1.平底锅烧热，加入花生油
2.锅子五成热加入切好的豆腐块
3.加少许盐调味
4.底面金黄翻面煎另一面
5.将煎好的豆腐装盘
6.另起锅熬点番茄酱
7.浇在煎好的豆腐上，再加点香菜
香煎豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:18:14 阅读：658
来源：本站原创 作者：鲍蕾上一篇：咸麻花生米(父亲版)的
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