韭菜花炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 14:33:56  阅读:1379 来源:本站原创 作者:阿兰

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸡蛋2个相克食物 韭菜花50g
适量适量相克食物
花椒适量

韭菜花炒鸡蛋的做法

  • 1.准备食材

  • 2.韭菜花切段;鸡蛋打散,放些许盐。

  • 3.油热,倒入鸡蛋液,稍炒出锅(滑蛋)

  • 4.炒锅再次倒油,炒香韭菜花,放葱花儿、花椒、盐等快炒。

  • 5.倒入鸡蛋,炒匀出锅。

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