健康功效
米粉：富含碳水化合物、活血化瘀
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 米粉200克 | 肉末适量 |
| 豆瓣酱1勺相克食物 | 胡萝卜粒适量 |
| 油适量 | 蚝油少许 |
| 白糖少许相克食物 | 葱2根相克食物 |
| 蒜1个相克食物 | |
拌米粉的做法
1.准备好配料
2.米粉用开水烫好备用
3.锅烧热放油爆香蒜粒
4.加入肉末炒2分钟
5.在放胡萝卜粒
6.放入豆瓣酱、蚝油、白糖翻炒均匀
7.把做好的拌酱放入米粉盘撒上葱花即可
拌米粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-07 13:18:23 阅读：9533
来源：本站原创 作者：赵文卓上一篇：彩色慕斯的做法和食材
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