健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
嫩豆腐1块 | 白萝卜1/2根相克食物 |
盐3g | 香菜相克食物 |
豆腐萝卜丝汤的做法
1.嫩豆腐切片。
2.改刀成粗细均匀的丝,放在加了盐的温水中浸泡。
3.白萝卜洗净擦丝。
4.香菜切碎。
5.汤锅内注入适量水,沸腾后加入豆腐丝、萝卜丝后中火煮10分钟至萝卜丝完全熟软。熄火后调入盐和香菜,搅拌均匀后加盖焖约1分钟即可。
白萝卜:消食积、化痰、宽中
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
嫩豆腐1块 | 白萝卜1/2根相克食物 |
盐3g | 香菜相克食物 |
1.嫩豆腐切片。
2.改刀成粗细均匀的丝,放在加了盐的温水中浸泡。
3.白萝卜洗净擦丝。
4.香菜切碎。
5.汤锅内注入适量水,沸腾后加入豆腐丝、萝卜丝后中火煮10分钟至萝卜丝完全熟软。熄火后调入盐和香菜,搅拌均匀后加盖焖约1分钟即可。
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