葱油烙饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 12:01:00  阅读:7952 来源:本站原创 作者:苗圃

食材用料

普通面粉180克 热水100克
适量香葱适量相克食物
食用油适量

葱油烙饼的做法

  • 1.成品图

  • 2.面粉称重

  • 3.热水慢慢倒入面粉中,用筷子边搅边倒入,成棉絮状即可

  • 4.用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒面30分钟

  • 5.切适量香葱末备用,切细一些,盐少量,油少量

  • 6.醒好的面团切分成均匀五份

  • 7.取一个面剂子用擀面杖擀成薄面片

  • 8.均匀刷上适量油,撒少量细盐(喜欢吃辣的可以刷辣椒油)

  • 9.再撒上适量葱花

  • 10.轻轻卷起来

  • 11.全部卷好

  • 12.两只手各捏着两端,往相反方向拧几下即可

  • 13.从一端开始卷起来,收尾处放在底下

  • 14.用手先按扁,再用擀面杖擀压成饼

  • 15.依次做好后再醒10分钟

  • 16.平底锅放适量油,把饼放入后小火烙(电饼铛按烙饼键即可)

  • 17.一面煎黄再翻面

  • 18.两面煎至金黄即可

  • 19.来碗稀饭和小菜,搭配葱油烙饼,丰富又美味的早餐

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