胡椒猪肚包鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 20:20:21  阅读:8273 来源:本站原创 作者:梁朝伟

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
党参:健脾、补肺、益气

食材用料

猪肚一个相克食物 鲜鸡一只(或半只)
胡椒30粒左右(体寒者要多放,体热者少放)红枣十五粒相克食物
党参四支相克食物玉竹一两
枸杞子适量相克食物八角几粒
香叶两片桂皮一小段
少许料酒
相克食物

胡椒猪肚包鸡的做法

  • 1.先自来水冲洗外面,然后把猪肚翻过来洗里面,洗里面的时候是把猪肚放在盆里(不要放水),加面粉三勺,用两只手猛抓猪肚,抓呀抓,然后用水冲干净,反复两三次

  • 2.在加入盐三小勺,还是用两只手猛抓猪肚,抓呀抓,然后用自来水冲干净,反复这样的程序2-3次

  • 3.加入些白醋,用两只手猛抓猪肚,抓呀抓,然后用自来水冲干净,直到水很清澈,猪肚很干净ok,再翻回来。

  • 4.外层的洗法一样

  • 5.面粉和盐的用量次数都可以相对减少,比较容易洗干净的!

  • 6.干净后用醋,盐,酒浸十分钟。

  • 7.先把鲜鸡洗干净,然后入水焯水一次,去掉浮沫,过凉水

  • 8.准备好所有配料

  • 9.先把胡椒略炒出香气,这样功效更好

  • 10.把红枣十粒,适量枸杞子,和胡椒塞进猪肚

  • 11.然后把鸡也小新的塞进去

  • 12.用牙签封住开口

  • 13.锅中放水,放入酿好的猪肚鸡,加几片姜片,少量料酒,先焯水一次

  • 14.去掉浮沫

  • 15.直到猪肚膨胀,浮沫没有,捞出,倒去原来的水,再重新加入末过猪肚面的水,放入其他的配料味。

  • 16.大火烧开,再倒入瓦煲小火煲1.5小时。

  • 17.中间到20分钟的时候把香叶捞出,香叶久煮有苦涩

  • 18.食用:先喝汤,将煮好的猪肚鸡捞出放凉了

  • 19.再将肚和鸡切成平时食用的块状。在汤中加入盐调味,放入切好的猪肚和鸡肉,慢火煲5分钟即可上桌食用了。然后像打火锅一样加入杂菜或者其他自己喜欢的肉类!

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