超简单花卷馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 19:57:20  阅读:5418 来源:本站原创 作者:赵静怡

食材用料

面粉200 熟南瓜泥100
酵母2

超简单花卷馒头的做法

  • 1.南瓜泥与面粉,酵母混合均匀,和成面团,放在温暖的地方,发酵2小时左右

  • 2.面团按一下,不回缩,或是拔开面团,可见蜂窝一样的组织,就可以了

  • 3.面团揉光滑,分成几个面团,备用

  • 4.取一个小面团,赶成薄饼一样,如果面团不大,就赶得薄一点。上面撒一层面粉,喜欢吃油饼的话,可以用油代替

  • 5.卷起来

  • 6.切成三角形

  • 7.用筷子从中间压下去

  • 8.压好之后,醒发15分钟,蒸15分钟

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