健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
当归：补血、活血、润燥
红参：大补元气、复脉固脱、益气摄血
食材用料
| 蒜10颗相克食物 | 老姜略大一块 |
| 葱几只相克食物 | 花椒少许 |
| 白胡椒粉少许 | 红枣三颗相克食物 |
| 当归三片相克食物 | 熟地少许 |
| 红参两根 | 枸杞少许相克食物 |
| 盐适量 | 食用油适量 |
| 白醋两滴相克食物 | |
清汤羊肉的做法
1.选购两斤羊肉，带骨，最好是羊腿
2.姜切大片，用刀拍碎
3.蒜瓣去皮待用
4.小葱切段
5.当归，红枣，红参，枸杞，熟地
6.花椒和白胡椒粉
7.油
8.先将；羊肉洗净放入锅，清水过肉，加入两片姜，焯水两次，要煮出漂浮物来，捞出待用
9.中大火锅烧热，放少许油，将油烧热转小火，放入葱、姜、蒜爆香，少许盐
10.烧爆香把焯过水的羊肉一起翻炒几下
11.换砂锅炖了，要把蒜和葱捞出，这些容易煮化掉，还会影响味道
12.放入爆香的姜和羊肉，红参，当归，花椒，白胡椒，适量少许盐，清水过肉一点即可
13.大火煮沸腾
14.转至小火
15.放两滴白醋，，试下咸淡，盖上盖子小火慢炖两小时左右至自己喜欢的的口感软硬度
16.这些是最后放的，自己要煮15-20分钟
17.OK啦，汤用来喝或者煮火锅即可
18.我老公喜欢这样吃调料这样吃
