健康功效
米饭：活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 腊肠一根相克食物 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 盐少量 |
| 胡椒粉适量 | 香葱一根相克食物 |
腊肠炒饭的做法
1.腊肠；香葱洗净
2.香肠切粒，葱切碎
3.鸡蛋打散
4.锅中放油炒至鸡蛋凝固盛岀
5.不用洗锅，直接放入腊肠煸岀油
6.放入米饭炒散炒热
7.放入鸡蛋翻炒均匀
8.最后撒入葱花，盐和胡椒粉，炒匀
9.盛入小碗，用勺子压紧，倒扣在盘子中，就可以了
10.成品图
腊肠炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:31:06 阅读：8345
来源：本站原创 作者：王心凌上一篇：京酱莴笋的做法和食材
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