懒人布丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 21:33:24  阅读:5133 来源:本站原创 作者:应采儿

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

牛奶200g相克食物 鸡蛋(中等个)2个
白糖10g或随意相克食物

懒人布丁的做法

  • 1.准备好食材。这是三瓶布丁的用料。

  • 2.打散鸡蛋液,白糖充分溶解于牛奶。

  • 3.将蛋液和甜牛奶充分混合。

  • 4.可以过筛混合液,也可以不过筛,直接将混合液装入布丁瓶放入烤盘,烤盘中加凉水,送进预热135度的烤箱。

  • 5.135度40分钟后,小布丁出炉了!简单吧?

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