健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
龙利鱼片1千克 | 糯米1小碗相克食物 |
红腐乳1块 | 老抽1匙 |
盐适量 | 香油适量 |
柠檬汁适量 | 黑胡椒粉适量 |
生姜几片相克食物 | 葱适量相克食物 |
糯米蒸鱼片的做法
1.加盐,柠檬汁,黑胡椒粉,腌一下鱼片。可以提前一晚,放冰箱腌制过夜。
2.加入一块腐乳,老抽到用水泡过夜的糯米中,搅拌均匀。
3.用中大火蒸糯米30到40分钟,蒸软蒸熟即可。
4.腌制好的鱼片加姜片,葱段,香油。
5.混合蒸好的糯米和鱼片,继续上锅蒸,大约15分钟,至鱼片熟成。
6.装盘开吃。