糖醋排骨之土豆版的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 21:44:21  阅读:6249 来源:本站原创 作者:范文芳

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物 里脊肉50g
1段相克食物2瓣相克食物
蕃茄酱适量适量相克食物
适量相克食物适量
淀粉适量

糖醋排骨之土豆版的做法

  • 1.将里脊肉切成2cm宽的薄片 土豆切成3cm长1cm宽的薄片

  • 2.把切好的肉片和土豆一个个卷起来像图片一样

  • 3.将卷好的肉片裹上淀粉

  • 4.放入油锅炸至微微变金色即可

  • 5.将炸好的假排骨控控油

  • 6.锅底放油 放葱、蒜爆锅后放入 番茄酱、糖、醋、盐翻炒后加水适量烧开后用淀粉水勾芡

  • 7.将做好的假排骨放入勾兑好的汤汁即可

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