健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 玉米1个相克食物 | 老南瓜180克 |
| 白糖两匙相克食物 | 纯净水800毫升 |
玉米南瓜汁的做法
1.把所需的材料准备好
2.玉米洗净借助工具取出玉米粒
3.南瓜去皮洗净切成小块
4.先把玉米粒放入干净的搅拌机中
5.再放入南瓜与白糖
6.加入适量的纯净水
7.盖上锅盖搅拌成糊状
8.再用网筛过滤出南瓜玉米渣
9.过滤的南瓜玉米汁再倒入锅中
10.小火煲开即可饮用
11.成品图
12.再把剩下的南瓜玉米渣倒入锅中，加入适量的清水。小火慢慢的熬熟至糊糊即可。
13.做为小朋友的辅食，健脾养胃，又不浪费食物，一举两得！
