健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
山药：止泻、健脾、补肺
虫草花：补虚、止咳、补肺
食材用料
| 排骨500g相克食物 | 山药一根相克食物 |
| 虫草花一大把 | 枸杞一小把相克食物 |
| 姜一小块相克食物 | |
排骨山药的做法
1.排骨焯去血水
2.砂锅里加入适量的水，放入绰好的排骨和姜，开锅后改小火慢煲1小时
3.放入泡好的虫草花和枸杞、山药
4.开锅后，小?慢煲1小时
5.起锅盛上 慢用
排骨山药的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:15:26 阅读：6948
来源：本站原创 作者：安志杰上一篇：蒸橙子的做法和食材用
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