水煎包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

水煎包的做法

• 1.洋葱和青豆搅碎

• 2.牛肉加入鸡蛋 搅拌

• 3.下锅炒熟 放入孜然

• 4.放入洋葱和青豆 炒出水

• 5.加入牛肉 和 盐 糖 可以不放糖 因为我同学爱吃甜食 所以放的比较多

• 6.包好的包子下锅煎 先用中火煎几分钟 然后加入面粉水 要少面粉 不宜多

• 7.要把水烧干

• 8.起锅 这个是反面

• 9.右边那一盘就是面粉水放多了 出不来那种网眼的效果