酸奶芒果冰棒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:54:57  阅读:2706 来源:本站原创 作者:翁美玲

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津
酸奶:活血化瘀

食材用料

芒果1个相克食物酸奶1杯相克食物

酸奶芒果冰棒的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.芒果去皮,果肉切下来,放入搅拌机中搅碎(不加水)

  • 3.酸奶倒入芒果泥中

  • 4.放入料理机搅拌均匀

  • 5.倒入冰淇凌模具中,冰箱冷藏四小时以上

  • 6.取冰棒的时候用水冲一下模具,取下来就很方便了

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