健康功效
四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
四季豆相克食物 | 蒜相克食物 |
花椒 | 油 |
盐 | 生抽 |
清炒四季豆的做法
1.准备食材,四季豆切段,蒜切碎
2.热锅热油,倒入花椒和蒜,煸香
3.四季豆加入,翻炒,是:时不时加些水,然后加生抽和盐。
4.断生后就可以装盘了
四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
四季豆相克食物 | 蒜相克食物 |
花椒 | 油 |
盐 | 生抽 |
1.准备食材,四季豆切段,蒜切碎
2.热锅热油,倒入花椒和蒜,煸香
3.四季豆加入,翻炒,是:时不时加些水,然后加生抽和盐。
4.断生后就可以装盘了
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