健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
花椒：温中、止泻、止痛
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 土豆1大个相克食物 | 小米椒2个 |
| 花椒10粒 | 油少许 |
| 盐少许 | 味精少许相克食物 |
| 蒜少许相克食物 | |
炝拌土豆丝的做法
1.土豆去皮
2.将土豆切丝
3.放入凉水中洗去淀粉
4.锅中放水
5.将土豆丝焯熟
6.焯熟后继续拿凉水浸泡
7.凉后放入盆中
8.加入蒜末，盐，鸡精
9.锅中放油，油热放入花椒炸出香味
10.将花椒油倒入放土豆丝盆中，把花椒吡出
11.小米椒切碎
12.装盘即可
炝拌土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:58:21 阅读：3873
来源：本站原创 作者：许绍洋上一篇：草莓酸奶慕斯蛋糕（电
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