健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
洋葱一个相克食物 | 番茄酱适量相克食物 |
生粉适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
面包糠适量 | 油适量 |
洋葱圈的做法
1.准备一个洋葱。(我选的紫色的,个人感觉比白洋葱口感好)
2.洋葱去头去尾,从中间切开,切成厚度为2-3厘米。
3.然后把洋葱小心的分开。
4.准备生粉,全蛋液,面包糠(我比较懒,生粉和面包糠放一个盘子里了)
5.先将洋葱在生粉里裹一圈。
6.然后在将洋葱放鸡蛋液里。
7.最后在将洋葱在面包糠里裹一圈。
8.将洋葱依次裹好。
9.锅内放油至八成热,开炸洋葱圈,炸至两面金黄即可。
10.全部炸好,捞出。
11.挤上番茄酱,开吃吧!